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    夏天常見6種瓜果防病治病又消暑

    • 發表時間:2015-10-13 10:45
    • 來源:新聞
    • 責編:liumiao
    • 字體:

      請問夏天常見的哪些瓜果可以防病治病又消暑呢?夏季是各種瓜果上市的季節,大部分的瓜果都有清熱消暑的功效,而且還有治病功效,那么,請問夏天常見的哪些瓜果可以防病治病又消暑呢?下面就帶著大家 一起來了解一下吧。希望以下內容能夠幫助到大家。

      一、苦瓜

      名叫苦瓜,味道也確實苦,但是它具有很好的清熱食物,是夏季常見的清暑食材,而且它的苦味并不會傳給其它食物。中醫認為苦瓜性寒,具有很好的清熱解毒、清心明目、補脾胃、滋肝養血的 功效,能治療牙痛、腹瀉、濕疹、中暑等癥。夏季感冒發燒可以用苦瓜干、生姜、連須蔥白加水煎汁服用,夏季中暑發熱,可取鮮黃瓜去瓤,納入一些茶葉,接合起來懸掛陰干,每次取一些來用開水沖 泡飲用。夏季口渴煩躁也可以用苦瓜來治療,直接用苦瓜煲湯或者加瘦豬肉煲湯,每天喝一些即可。

      二、黃瓜

      黃瓜也是夏季餐桌不可少的食物,很多餐廳都將涼拌黃瓜當成餐前小菜。中醫認為,黃瓜性寒,具有降脂減肥、清熱利尿、除濕的功效,黃瓜生吃的話香脆爽口,夏季生吃黃瓜能起到開胃生津的 功效,它還可以炒著吃、燉著吃,無論哪種吃法大家都很喜愛。黃瓜也可以治療一些疾病,夏季小兒發熱,兼有口渴癥狀,可以將黃瓜魚豆腐一起煎湯服用。當然,黃瓜性涼,脾胃虛寒的人要少吃,腹 瀉者也不宜吃。

      三、南瓜

      南瓜既是蔬菜也是一味好藥,糖尿病患者都可以吃。中醫認為,南瓜歸胃、脾經,具有清熱解毒、補中益氣的功效,很適合營養不良、脾胃虛弱的患者食用。南瓜也可以治療一些疾病,比如慢性 支氣管炎,患有慢性支氣管炎的朋友可以取鮮南瓜、紅棗、紅糖適量,南瓜去皮后三者一起加水煲湯服用。

      四、西瓜

      沒有西瓜的夏天是不完整的夏天!西瓜是夏季必吃的清暑佳品,西瓜瓜瓤鮮紅、汁多味甜,看到西瓜都忍不住想要咬一口。西瓜具有清熱解暑、利尿、止渴、寬中下氣的功效,不僅瓜瓤可以吃、 瓜皮也可以吃,同時還可以治療一些疾病,比如口舌生瘡。得了口瘡,可以取適量的西瓜皮,加水煎煮,每天服用2次,可以得到很好的治療效果。

      五、冬瓜

      冬瓜在夏季開花,在大暑至處暑這個時間段成熟,冬瓜也是夏季不可少的瓜果類食物,它有很好的利水消腫、止咳、清熱的功效,能治療小便不暢、水腫等疾病。預防夏季中暑可以取冬瓜、蓮葉 、大米,煮粥服用,或者直接用冬瓜絞汁服用。

      六、香瓜

      香瓜又叫甜瓜,也是在夏季成熟,成熟月份大約為農歷的6、7月間,香瓜的味道香甜,可以直接吃,而香瓜入藥部位主要是青綠色的瓜蒂,將成熟的瓜蒂切取后陰干就是藥用的甜瓜蒂,陰干后的 甜瓜蒂味轉苦,具有去濕熱、退黃疸、催吐痰涎的功效,但是如果時間放的太長的話作用會降低。取瓜蒂炒黃,研磨,用酸菜水調服,可以使風痰癲癇病人嘔吐,達到治療效果。

      上述為大家介紹了6種清熱消暑,又防病治病的瓜果,大家不妨根據自身存在的健康問題,進行針對性的食用吧,希望對大家有所幫助哦!

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    (責任編輯:liumiao)
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