吃什么能清熱潤肺?吸煙有害健康，吸煙會傷害到身體的健康，尤其會傷害到我們肺部的健康。對于煙民們來說，我們要注意清熱潤肺，那么吃什么能清熱潤肺呢?下面我們就為大家介紹三款清熱潤肺的食療方，可以有效的保護肺部的健康，減少吸煙對肺部的傷害!
一、竹筒豬肺湯
材料：大竹筒1只，筍片15克，熟豬肺250克
調味料：色拉油，胡椒粉，清湯，味精，鹽，黃酒，姜片，蔥段
做法：
1、熟豬肺切成厚片，汆燙，撈出瀝水;
2、鍋加油燒熱，放入蔥段、姜片、筍片、熟豬肺片，加點黃酒，炒香后倒入清湯，煮沸，撈掉浮沫，加味精和鹽，揀掉蔥和姜，撒上胡椒粉，起鍋倒入大竹筒里，放籠蒸8分鐘即可。
功效：清熱潤肺，健脾胃，補虛損，止消渴。
二、砂鍋豬肺
材料：熟豬肺250克，熟豬肚400克
調味料：色拉油，鮮湯，鹽，味精，姜片，蔥段，黃酒
做法：
1、豬肺、豬肚都切成片;
2、鍋加油，燒熱后放入蔥姜，煸出香味后倒入清湯、豬肺、豬肚、黃酒，加鹽、味精，燒開后全部倒入砂鍋里，用中火慢燉，直到熟爛入味，撈掉浮沫即可。
功效：清熱潤肺，益脾胃，能幫助消化，適合熱性體質者食用。
三、魚腥豬肺煲
材料：豬肺300克，桑白皮15克，水分黑木耳5克，魚腥草15克
調味料：肉清湯，黃酒，白砂糖，鹽
做法：
1、豬肺反復洗凈，放開水里焯透，桑白皮和魚腥草洗凈備用;
2、清湯倒入砂鍋里，加黃酒、白砂糖，倒入所以材料，武火煮沸，撇去浮末，繼續用大火煲到豬肺爛熟，最后加鹽調味即可。
功效：清肺化痧，利于痰熱型肺源性心臟病患者，便溏泄瀉、體寒畏冷者忌食。
煙民們吃什么能清熱潤肺呢?以上為大家介紹了三款清熱潤肺的養生藥膳，制作非常的簡單，營養價值也是非常的豐富，家庭主婦們可以經常給愛吸煙的老公做一些哦。
